Srečno in zdravo!

December. Mesec voščil z najboljšimi željami za prihajajoče leto.

Srečno!

Decembrska beseda. Kaj pravzaprav pomeni to, da naj bo novo leto srečno? Tako nedoločljiva beseda je in tako izmuzljiva. Srečni smo v pričakovanju nečesa. Ko pričakovano pride, sreča hitro izpuhti, mine. Kot da je sreča rezervirana le za trenutke. Izrekamo pa jo za vse leto.

Želja, naj bo prihajajoče leto zdravo, je veliko bolj oprijemljiva. Zdravje. Vemo, kaj beseda pomeni. Če ne drugega odsotnost bolezni.

Pri zdravju vse prepogosto mislimo le na telesno zdravje. A je duševno zdravje enako pomembno. Duša tudi boli. Pa še kako.

Kako bo z zdravjem Slovencev v naslednjem letu in še po tem, je veliko vprašanje. Imeti bomo morali srečo, da se naš osebni zdravnik/zdravnica ne bo upokojil ali zapustil naše ambulante. Ta sreča je pravzaprav zelo konkretna.

In imeti bomo morali srečo, da ne zbolimo, da ohranimo zdravje ali da ga ponovno pridobimo.

Za svoje zdravje bomo morali v prvi vrsti poskrbeti sami. Tako kaže. Ga varovati, telesa in duše tudi sami zdraviti. Pa imamo dovolj znanja?

Sama pri sebi sem sklepala, da pobuda vsebuje tako preventivni del kot tudi izobraževanje v smislu, kaj storiti, ko zbolimo. Kako si lahko sami pomagamo? Kdaj recimo na boleče mesto položiti hladen in kdaj topel obkladek? Kdaj je kašelj suh ali moker? Kako opazovati svoje telo, počutje, da bi ga znali zdravniku čim natančneje in verodostojno opisati. Kaj lahko naredimo za svoje zdravje v mladih letih, da preprečimo obolenje v zrelih ali poznih letih?

Vem, da mladi težko razmišljajo o nečem tako oddaljenem. Pa vendar morajo vedeti, kakšne pasti jim nastavlja moda, kako grozne so lahko bolezni, ki bi jih z bolj zdravim življenjem lahko preprečili. S čim vsem je na primer povezano zdravje zob. Zdravi in negovani zobje niso pomembni zgolj zaradi videza.

Pred kratkim sem prebirala povzetek zgodovine britanskih kraljev. Od devetega stoletja pa do smrti kraljice Elizabete II. Bila sem zgrožena, kako malo védenja mi je ostalo od »piflanja« zgodovine. In to brez posebne škode. Če bi poučevanju prve pomoči in osnovam zdravstvene vzgoje dodali nekaj več védenja o skrbi za zdravje, o boleznih in zdravljenju, bi poleg zgodovine britanske monarhije mirne duše lahko pogrešala tudi francosko in nemško in nekaj habsburške monarhije prav tako.  

Za leto 2023 vam želim predvsem zdravje. Seštevajte drobne radosti in majhne uspehe, bodite zadovoljni sami s seboj in z drugimi okrog vas. Sreča je v malih stvareh. V trenutkih.

Tereza Žerdin