Faci oktobra sta postali sestri, junior ambasadorski Unicefa, ki sta za sošolce pripravili delavnico o premagovanju stisk.
Oznaka: stiska
Sonja
Znamo blažiti stiske otrok?
Otroci opažajo, da je duševno zdravje tabu in da se ljudje sramujejo svojih težav, namesto da bi se o njih pogovarjali z drugimi. A tudi odrasli, ki bi pomagali, ugotavljajo, da so nemočni, saj je v Sloveniji premalo...
Ne zapirajmo se vase, pogovarjajmo se o duševnem zdravju
Ljudem želiva sporočiti, da ni nič narobe, če spregovorijo o svojih težavah, pravita Katarina in Rebecca Agius Jager.
Časoris
Z umetnostjo nad stiske
Poslušanje glasbe, petje in ples ter likovno ustvarjanje so zelo dobri načini za sproščanje. Ob glasbi, denimo, se lažje učimo. Zakaj?
Vita
Mojstri za duševno zdravje
Kako lahko poskrbiš za svoje duševno zdravje? Psihologinja Niki Jakol je pripravila deset nasvetov, kako postati mojster za duševno zdravje.
Mojca
Pomoč, ko jo otroci potrebujejo
Ko ni nikogar, ki bi mu zaupali svoje težave, lahko otroci v mnogih državah pokličejo na številko 116 111. V Sloveniji je to številka Tom telefona.
Sabina
TOM telefon za težave otrok
Telefonska številka 116 111 je na voljo vsak dan med 12. in 20. uro.
