KatarinaPri ščetkanju zob smo lahko dovolj temeljiti le, če izberemo kakovostne in učinkovite pripomočke, ki nam ob pravilni uporabi omogočajo popolnoma čiste zobe.
Najboljša izbira je kombinacija zobne ščetke in medzobnih ščetk, saj le tako lahko poskrbimo, da smo ustrezno očistili vse površine zob in preprečili različne težave, kot so vnetje dlesni, karies, zobni kamen in zadah.
Preveri, zakaj.
Vsak zob ima pet ploskev, zobna ščetka pa lahko očisti le tri
Če se želimo izogniti najpogostejšim težavam z ustnim zdravjem, je potrebno redno in zavzeto čiščenje zob.
Če zobne obloge učinkovito mehansko odstranjujemo z zelo gosto in nežno ščetko, se nam ni treba ničesar bati. A tukaj tiči kaveljc. Pri vsakodnevni skrbi za ustno zdravje namreč le redko pomislimo, da z zobno ščetko pravzaprav ne moremo očistiti vseh površin zob, ampak le tri, ki so našim očem vidne.
Preostali dve tvorita medzobni prostor in zanju potrebujemo drugačne pripomočke. Najlažje in najučinkoviteje ju očistimo z medzobnimi ščetkami.
Pripomoček, ki nas loči od popolne ustne nege
Čisti medzobni prostori so ključnega pomena iz več razlogov. Zaradi njihove oblike in strukture dlesni je večja verjetnost, da se očistijo slabše ali sploh ne.
To lahko vodi do zobne gnilobe, ki se rada razvije prav v medzobnih prostorih, in vnetja dlesni, ki se po navadi začne v teh ozkih, težje dostopnih predelih, ker mehke zobne obloge niso bile ustrezno odstranjene.
Uporaba medzobnih ščetk je preprosta in običajno zadostujeta dve različni velikosti. Dobro je izbrati takšne, ki imajo mehke ščetine in tanko, a čvrsto žično jedro, pozorni pa moramo biti tudi na ustrezno velikost.
Če so premajhne, z njimi čiščenje ni dovolj učinkovito, če so prevelike, pa lahko poškodujejo dlesni.
Kaj pa zobna nitka
Zobna nitka nam pomaga pri tistih predelih, ki jih ne moremo ustrezno očistiti ne z zobno ne z medzobno ščetko – predvsem v sprednjem delu čeljusti (sekalci, podočniki) – oziroma v zelo tesnih medzobnih prostorih, kjer ne moremo uporabiti niti najtanjše medzobne ščetke.
Pri tem moramo biti izjemno previdni, saj pri premočnem pritisku nitka s preveliko silo zadene ob dlesen in jo poškoduje. Če se nitka dlje časa uporablja tako nepravilno in nevarno, lahko na dlesnih ostanejo trajne posledice.
Pomembno je, da jo v medzobni prostor vstavimo čim bolj nadzorovano, saj bo le tako njena uporaba varna.
Prav tako z njo ne smemo posegati pregloboko v žlebič med zobmi in dlesnijo (sulkus) ali drgniti po dlesnih.
Mateja
Kaja
