Ustna voda – nujni pripomoček v skrbi za ustno zdravje ali ne?

Ali v tvojo vsakodnevno rutino ustne higiene spada tudi ustna voda?

Mnenja so različna, zato v nadaljevanju pišemo o razlogih, ki kličejo po njeni uporabi.

Večina jo običajno uporablja za »razkuževanje« ustne votline in prikrivanje zadaha, spet drugi mislijo, da si bodo z njeno uporabo očistili zobe in preprečili nastanek zobnega kamna.

Kakšna je pravzaprav moč ustnih vod?

S svojim delovanjem ne nadomeščajo ščetkanja zob z zobno ščetko in čiščenja medzobnih prostorov z medzobno ščetko.

Tako niti ne preprečujejo nastanka zobnega kamna, lahko pa delujejo protibakterijsko in protivnetno na obzobna tkiva, če vsebujejo tovrstne učinkovine.

Ni vseeno, kakšno izberemo

V ustnih vodah se pogosto znajdejo sestavine, ki so popolnoma nepotrebne in lahko naredijo več škode kot koristi, zato je pred nakupom priporočljivo prebrati deklaracijo na izdelku.

Izbrana ustna voda naj bo:

• učinkovita: zavira nastajanje zobnih oblog in pripomore k hitrejši regeneraciji;
• varna: ne vsebuje škodljivih učinkovin;
• sprejemljiva: ima prijeten okus.

Obvezno se je treba izogniti alkoholu in močnim aromam. Medtem ko alkohol izsušuje in draži ustno sluznico, močne arome dajejo lažni občutek učinkovitosti in škodujejo občutljivi ustni sluznici.

Trije primeri, ko je lahko v pomoč

Kirurški posegi v ustni votlini

Ustna sluznica je po zobozdravstvenem posegu še nekaj časa izjemno občutljiva. Ker je ščetkanje zaradi tega težje ali celo nemogoče, si lahko pomagamo z ustno vodo, ki pomaga ščititi zobe, dlesni in ustno sluznico ter upočasnjuje nastajanje zobnih oblog.

Vnete dlesni

Dlesni so lahko vnete površinsko (gingivitis), ko pa vnetje napreduje v globlja obzobna tkiva, govorimo o parodontitisu. Dokler je uporaba zobne ščetke in medzobnih ščetk otežena, lahko ustrezna ustna voda pomaga zavirati nastajanje zobnih oblog, ki bi stanje dodatno poslabšale.

Fiksni ortodontski aparat

Pravilno čiščenje zob s fiksnim ortodontskim aparatom je večji izziv, saj se število težje dostopnih mest v ustni votlini poveča. Neočiščene zobne obloge lahko privedejo do zobne gnilobe, bolezni dlesni in drugih težav. Zobni aparat lahko na ustni sluznici povzroči tudi odrgnine ali otiščance. Ustna voda pomaga te težave omiliti.

Zaščitimo dobre bakterije v ustih

Raziskave v zadnjih letih potrjujejo, da so usta vrata našega telesa, ki vodijo v zunanji svet, ter spadajo med biološko najbolj zapletene in pomembne dele telesa.

Ustni mikrobiom kot druga največja in najbolj raznolika mikrobiota za črevesjem vsebuje več kot 700 vrst bakterij, med njimi vsaj dve vrsti, ki pomembno prispevata k nastanku zobnih oblog.

Za čiste zobe in zdrave dlesni predvsem poskrbiš z vsakodnevno uporabo mehke in goste zobne ščetke ter ustrezno izbranimi medzobnimi ščetkami.

Kemična podpora pa naj bo v pomoč, kadar so v ustih težave.