Kako preprečiti, da bi korona postala negativna oznaka?

Novi koronavirus že nekaj časa močno vpliva na naše življenje. Prekrižal je naše načrte in nas omejil v naših aktivnostih. Virus povzroča bolezen COVID-19, za katero je po vsem svetu zbolelo že veliko ljudi.

Zaradi epidemije se s prijatelji in sorodniki ne moremo družiti v živo, ne moremo potovati, ne moremo obiskovati koncertov, predstav, tekem, se zunaj brezskrbno igrati in se ukvarjati s športom. Pogosteje si moramo umivati roke in nositi maske. In seveda delamo ter se učimo na daljavo.

Zaradi vseh teh sprememb smo lahko slabe volje, zaskrbljeni, žalostni, jezni … Lahko se zgodi, da smo jezni tudi na koga, ki preboleva bolezen covid-19, ker mislimo, da ni upošteval navodil, in se bojimo posledic, če zbolimo mi ali pa kdo, ki ga imamo radi.

Nič ni narobe s tem, da smo jezni, da nas je strah, da nas skrbi. Ni pa v redu, če se zgodi kaj takega, kot se je zgodilo Petri in njeni družini.

Petra je malo po krompirjevih počitnicah zbolela za boleznijo covid-19. Zbolela sta tudi njena starša. K sreči niso imeli večjih težav. Ampak zgodilo se je nekaj drugega. Nekateri sošolci so Petro začeli klicati »korona«, govorili so ji, da je kužna, da si je sama kriva, da je zbolela, ker je gotovo šla na kakšen izlet (pa to ni bilo res), da se zaradi ljudi, kot je ona, še dolgo ne bodo smeli družiti v živo … Nekateri sošolci pa niso rekli ničesar, ampak so jo ignorirali. Niso je več vabili na viber klepete po pouku in obnašali so se, kot da ne obstaja. Petra je opazila, da je nekdo na Instagramu priredil njeno sliko, tako da je izgledalo, kot da ima po obrazu velike rdeče pike. Zraven je napisal »korona« in dodal žaljivo sporočilo. Petra je bila žalostna, jezna, počutila se je nemočno. Ni vedela, kaj naj stori.

Primeri, kot je Petrin, na žalost niso redki. Beseda »korona« je postala neke vrste žaljivka. Postala je stigma ali negativna oznaka, navidezna nalepka.

Pojavu, ko ljudje s svojimi besedami, mislimi in dejanji dajejo navidezne nalepke določeni skupini ali skupinam ljudi, rečemo stigmatizacija.

Stigmatizacija je povezana s tem, da se ljudje soočajo z nečim neznanim, z nečim, kar jih skrbi, česar ne razumejo, in imajo občutek, da jih ogroža. Stigmatizacija se zgodi tudi pri redkih boleznih, kot je v našem primeru covid-19.

Negativne oznake včasih spremljajo tudi druge oblike nasilja (npr. grožnje, fizično nasilje ipd.). Takšna dejanja nikoli niso pravi način za ravnanje v odnosih z drugimi ljudmi. Tudi takrat ne, če jih izvajamo zato, ker nas je strah in se počutimo ogrožene.

Dobra novica: vsak od nas lahko pomaga ustaviti dajanje in širjenje takšnih navideznih nalepk. Pri tem so nam lahko v pomoč ta vodila:

• Pomembno je, da nikogar ne krivimo zato, ker je zbolel. Ljudje, ki prebolevajo to bolezen, ki je sedaj že zelo razširjena, niso zboleli zanalašč in niso želeli nikomur škodovati.
• Nihče nima pravice, da nekoga zaradi tega, ker preboleva bolezen covid-19, žali, o njem širi laži, ga ustrahuje, obrekuje, ignorira, izloča iz skupine …
• Vsi ljudje si zaslužimo spoštovanje.
• Tako kot pri večini drugih bolezni se tudi pri covidu-19 velika večina ljudi pozdravi in nadaljuje svoje običajno življenje.
• Da bi pomagali preprečiti stigmatizacijo, je pomembno, da imamo prave informacije o tej bolezni. Če bolezni ne poznamo ali imamo v zvezi s tem različne skrbi, se o tem pogovorimo z nekom od odraslih.

Če imaš prijatelje, sošolce, znance, sorodnike, ki trenutno prebolevajo covid-19, naredi kaj prijaznega zanje in jim tako pomagaj, da bodo lažje preživeli to obdobje.

Pomagaš jim lahko tako, da jih pokličeš (lahko tudi s pomočjo videoklica) ali jim pošlješ sporočilo z željami za čimprejšnje okrevanje. Sošolcem in sošolkam lahko po e-pošti pošlješ zapiske, lahko se srečate prek videoklica in skupaj naredite kakšno zabavno aktivnost ali pa naredite kaj drugega, kar jih bo razveselilo.

Pomagaš pa jim lahko tudi tako, da ne podpiraš tistih, ki jih zaradi bolezni žalijo, nadlegujejo, izločajo iz skupine ipd. S tem, da ne širiš naprej takšnih besed in dejanj, narediš veliko.

Če si zbolel/zbolela za boleznijo covid-19 ali pa je zbolel kdo od tvojih domačih in imaš s tem povezane skrbi, se pogovori z nekom v družini, s prijatelji ali s kom od odraslih v šoli. Pogovor pomaga.

Epidemija bo minila. Premagali jo bomo skupaj. Do takrat pa je pomembno, da upoštevamo ukrepe in smo prijazni ter spoštljivi do VSEH ljudi in seveda tudi do sebe.

***

Prispevek sta pripravili psihologinji Mateja Dolinar in mag. Mateja Štirn.