Za ples ni nikoli prepozno, pa tudi prezgodaj ne

Kakšna zvrst glasbe ti je najbolj všeč? Na to vprašanje zagotovo lahko hitro odgovoriš.

Kaj pa plesna zvrst?

Morda samo doma, na skrivaj. A nič hudega, prav tako šteje!

Nekateri imate radi klasični balet, drugi bolj moderne oblike plesnega izražanja, tretji hiphop in breakdance.

Nekateri pa folkloro ali trebušni ples.

Vseeno je, kaj te navdušuje. Pomembno je, da se gibaš.

Ples je čudovita dejavnost, ki združuje zabavo, šport in umetnost.

• Krepi socialne veščine: pomemben del plesa so komunikacija, sodelovanje in telesni stik. Tu se pokažeta medsebojna pomoč in povezanost.
• Izboljšuje koordinacijo in gibljivost: za obvladovanje telesa sta potrebni kondicija in moč. Med plesom razgibamo približno 600 mišic!
• Dobro vpliva na samozavest: otroci, ki radi plešete, ste bolj samozavestni in se lažje izražate.
• Razmiga možgančke: učenje korakov, pomnjenje njihovega zaporedja in sledenje ritmu je odličen trening zanje.

Vsestranskost plesa kot gibanja poudarja tudi Neva Kralj, plesna pedagoginja iz Plesnega epicentra.

Za ples ni nikoli prepozno, pa tudi prezgodaj ne. Svojevrsten ples je že guganje dojenčka v maminem naročju. Ples je vsekakor univerzalna oblika človeškega gibanja, ne glede na starost, sposobnosti, spol ali kulturne značilnosti.

Neva Kralj

Danes je mednarodni dan plesa.

Praznujemo ga od leta 1982, zanj pa je zaslužen prav Slovenec, dr. Henrik Neubauer.

Kaj čakaš?

Zavrti si najljubšo pesem, zapri vrata svoje sobe in preprosto – zapleši!

Slovarček

Folklora je ples, ki poustvarja kulturo in običaje naroda, ki se prenašajo iz roda v rod.

Socialne veščine so sposobnosti, ki nam omogočajo uspešno komunikacijo in sodelovanje z drugimi.

Za razmislek

1. Kakšna glasba ti je všeč?
2. Kje najraje plešeš?
3. Katera plesna zvrst je bila lani prvič na olimpijskih igrah?