Skakanje v vodo je zabavno!
A previdnost ni nikoli odveč.
Sproščujoče poletno skakanje se lahko hitro spremeni v nesrečo.
V UKC Ljubljana vsako leto oskrbijo približno 50 s tem povezanih poškodb. V zadnjih šestih letih je bilo med poškodovanimi manj kot 20 odstotkov otrok, so nam sporočili.
Vseeno je previdnost nujna. Tudi ko skačeš s pomola, ki ga dobro poznaš.
Plima, oseka, tema ali morska trava so dejavniki, zaradi katerih se nedolžen skok lahko konča tragično.

Navodila za varno skakanje so pripravili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
V vodo skačemo le na urejenih kopališčih. Tam imajo označena mesta za skakanje in službo za reševanje iz vode. Skakanje na neurejenih območjih, ki jih ne poznamo dobro, je izjemno nevarno in ga odsvetujemo.
NIJZ
- Vedno preveri globino!
Pred prvim skokom vedno preveri globino vode, kamor nameravaš skočiti.
Pomembno je, da preveriš, kakšno je morsko dno in ali se na njem nahajajo skale ali druge nevarnosti.
Kamor se skače, naj bo voda globoka vsaj dvakrat toliko, kot je visoka oseba, ki skače.
- Nikoli ne skačemo sami!
Skači samo, kadar so ob tebi starši, prijatelji ali – na urejenih kopališčih – reševalci iz vode.
- Prvi skok vedno na noge!
Tudi če se ti zdi voda dovolj globoka, je tvoj občutek lahko zavajajoč. Zato vedno najprej skoči na noge. Ob stiku z dnom tako ne bo prišlo do poškodb glave ali hrbtenice.
Neprevidnost pri skokih lahko povzroči poškodbo živčnega tkiva hrbtenjače, kar se v najslabšem primeru konča z invalidnostjo.
Kadar se vseeno odločiš za skok na glavo, to stori čim bolj površinsko in se izogibaj globokim potopom.
Slovarček
Invalidnost je stanje, ko ima kdo dolgotrajno telesno okvaro, recimo ne more hoditi.
Za razmislek
