Prvi mednarodni dan joge

Na prvi poletni dan po svetu slavijo tudi mednarodni dan joge.

Poletni sončev obrat ali solsticij je trenutek, ko je sonce navidezno najseverneje na nebu.

Takrat je dan najdaljši, noč pa najkrajša in začne se astronomsko poletje, ki traja do jesenskega enakonočja.

In takrat je tudi čas, ko ljudje po svetu namenjajo posebno pozornost vadbi, ki jo imenujejo joga. Z njo poskušajo ustvarjati harmonijo in mir in priti v stik s seboj.

V številnih mestih po Sloveniji in svetu so se ljubitelji joge včeraj skupaj posvetili jogijskim  položajem, ki jim rečejo asane, in jogijskem dihanju ter tako iskali skladnost uma in telesa.

Med bolj znanimi asanimi so zajec, strešica, sveča in stoja na glavi.

Nekateri so se odločili, da bodo vadili v naravi. Skupina italijanskih ljubiteljev joge si je izbrala jaso ob zgornjem Belopeškem jezeru. Ob koncu vadbe so v krogu zapeli še mantro om.

Mantra je verski oziroma mistični zlog oziroma pesem. Izvira iz indijskega jezika sanskrt. Zlog om pa po prepričanju jogistov potrjuje božanskost, ki nas obdaja.

21. junij je za mednarodni dan joge lani razglasila Generalna skupščina Združenih narodov. Letos so ga tako pripravili prvič

Za razmislek:

1. Ali poznaš kakšno asano?
2. Ali veš, da je tudi sveča asana?
3. Kdaj je najdaljši dan in najkrajša noč?