Kaj nam letos sporoča športnovzgojni karton?

Kako hitro pretečeš 600 m? Kako daleč lahko skočiš? Koliko meriš? Vse to in še več lahko vsako leto izveš iz svojega športnovzgojnega kartona.

Strokovnjaki pa iz njega izvedo še veliko več.

Športnovzgojni karton raziskovalcem omogoča spremljanje razvoja otrok. Učitelji pa lahko glede na rezultate ustvarjajo učinkovitejše programe športne vzgoje.

Projekt izvajajo od leta 1982; sedem let kasneje je postal obvezen v vseh osnovnih in srednjih šolah.

Po ugotovitvah ekipe SLOfit se je telesna teža mladih v zadnjih treh desetletjih povečala za 4,6 odstotka, debelina kožne gube pa za kar 15 odstotkov.

Od začetka prve karantene so se rezultati še poslabšali in so najslabši v zadnjih štiridesetih letih.

Največje razlike so strokovnjaki opazili pri vzdržljivosti in koordinaciji. Oboje lahko močno vpliva na šolarje.

Dobra fizična pripravljenost namreč omogoča boljšo zbranost in sposobnost prejemanja znanja.

Kako lahko svoje rezultate izboljšate?

Starši morajo poskrbeti, da otroci ne preživijo preveč časa pred zasloni. Spodbujati jih morajo h gibanju, igri na igriščih, v naravi ter k športni vadbi v društvih. Učitelje pa prosim, naj zmanjšajo obseg domačih nalog in naj snov utrjujejo v šoli; utrjevanja naj ne prelagajo na otrokov prosti čas.

dr. Gregor Starc, fakulteta za šport

V zadnjih letih so se zaradi delnega zaprtja šol povečale tudi potrebe po digitalizaciji rezultatov.

Ta bi strokovnjakom omogočila boljši nadzor nad vsemi podatki, pa tudi preprostejšo pot do njih, saj šolam ne bi bilo treba dostavljati fizičnih športnih kartonov fakulteti za šport, kjer jih tudi obdelujejo.

Za razmislek

1. Koliko časa potrebuješ, da narediš domačo nalogo?
2. Ali se v prostem času ukvarjaš s športom?
3. Koliko si zrasla od lani?